Online lige nu: 912
Maria har fuld fart på tre hjul
Onsdag 26. november 2014 kl: 12:05
| Tre aktive cyklister. Simon Madsen til venstre i billedet sammen med Kenneth og Maria Sloth Sørensen. |
 | |
|
Hun har netop skiftet sin gamle cykel ud med et farvestrålende nyt racerkøretøj på tre hjul:
”Jeg er glad for at bevæge mig, og jeg nyder at cykle på min nye racer. Den kan køre meget hurtigere end min gamle cykel, og jeg kommer aldrig for sent på arbejde, ” siger Maria Sloth Sørensen, der har brugt et par uger til at lære at håndtere den nye cykels gear- og drejeteknikker.
Maria deler adresse med andre unge handicappede på Botilbuddet Høvejen. Her bliver der lagt vægt på motion og sundhed. De unge følger en varieret kostplan, og de bliver tilbudt ugentlige fitnesstimer og løbeture. Derudover har flere af de unge cykeltrænet, så de kan træde i pedalerne frem og tilbage på arbejde og indkøb.
Det er ikke blot de unge i botilbuddet, der er blevet sundere og mere aktive. Flere pædagoger i botilbuddet er også gået i gang med at snitte flere gulerødder og er sprunget på cyklerne i forbindelse med Randers Cykelbys projekt ”Sydbyen cykler,” der skal få flere borgere i den sydlige del af Randers til at træde i pedalerne.
Som led i projektet har de ansatte lånt el-cykler og mountainbikecykler af 'Randers Cykelby'. De lånte cykler cirkulerer rundt blandt de ansatte, der kan låne cyklerne i en periode ad gangen:
”Vores begejstring for at spise sundere og cykle til og fra arbejde har helt sikkert smittet af på de unge,” fortæller pædagog Anne-Louise Lind Thomsen, der selv har tabt 14 kilo med sund kost og mere motion.
Cykeltræning giver sikkerhed
Simon Madsen på 26 år er en af de unge beboere, der bor på Høvejen. Han har tabt 20 kilo og har fået smag for at cykle. I et par måneder har han derfor lært en masse om trafiksikkerhed og trænet cykelfærdigheder sammen med en pædagogstuderende:
”Min ven Kenneth kan cykle og derfor vil jeg også lære det, så vi kan cykle ture sammen,” siger Simon Madsen, der ofte låner én af institutionens mange trehjulede cykler, når han har lyst til en tur i sadlen.
* Botilbuddet Høvejen i Vorup er en afdeling af institutionen ” Bostederne Randers Syd” for psykisk og fysisk handicappede mennesker. Beboerne på Høvejen er mellem 18 og 30 år.
* Giv RANDERSiDAG en 'synes godt om' på Facebook.
© Copyright 2024 Byen.nu. Denne artikel er beskyttet af lov om ophavsret og må ikke kopieres eller på anden måde videreudnyttes uden særlig aftale.
Del på Facebook 
Print siden 
Send denne side til en ven
Flere nyheder i denne sektion:- 3 gode grunde til at investere i aktier i dag
- Sådan laver du et overskueligt budget
- Sådan får du mere overskud i en travl hverdag
- Dette verdenskendte dykkerur har royal blåstempling
- Læs til maskinmester og bliv en del af fremtidens grønne løsninger
- Oplever du problemer med din Macbook?
- Disse gaver falder altid i god jord
- Sådan kan hele familien få motion
- Sæt skub i træningen med dit eget træningsrum
- Sådan får du professionel hjælp til din fundraising
- Få gode idéer til den næste gave til din kæreste
- Forkæl dig selv i hverdagen og få mere overskud
Skriv din kommentar:
| Alle felter skal udfyldes! |
