Efter at have tabt sig 100 kilo fortæller Louise Petersen, hvordan hun tabte sig, og hvordan hun nu holder vægten stabil. Du har også muligheden for at lytte med.

Danseskolen Let’s Dance, som ejes af Marianne Eihilt og Brian Eriksen, afholder lørdag for andet år i træk deres store afdansningsbal i Arena Randers.

Swimrun er en ny kombination af svømning og løb, der indtager Gudenåen med en samlet distance på godt 36 km.

Mountainbike sporten bliver mere og mere populær i Danmark, og rigtig mange nyder at køre på MTB i skove og på stier i og omkring Randers.

Tirsdag hyldede Randers Roklubs generalforsamling over 200 års ro-erfaring samlet på få, hårdhudede hænder.

Benny Ray's Dance Studio fra Randers har været repræsenteret ved det åbne Belgiske mesterskab i linedance.

Adventsløbet med flere hundrede deltagere afvikles i dag. Vi var med ved starten. Løbet satte sit præg på byen.

Adventsløbet er en tradition for mange løbere og løbeklubber. Årets anstrengelser kulminerer på denne dag, og når det er overstået, er det tid til at hygge sig igennem julen.

Hvis du vil lære at spille det ædle spil tarok, så inviterer Vibeke Ulrichsen og Bent Agger til et par introduktionstimer på fredag den 28. november kl. 9. Vi giver en kop kaffe.

15 guld-, tre sølv- og fire bronzemedaljer til Benny Ray’s Dance Studio i Randers.

Randers Real Idrætshal lægger for første gang gulv til, når det 12. officielle åbne Danmarksmesterskab i line dance afholdes.

Benny Ray's Dance Studio har været repræsenteret ved det åbne Engelske mesterskab i linedance, UK Open i Blackpool.

Benny Ray's Dance Studio har været repræsenteret ved det åbne Svenske Mesterskab i linedance. Det gav en sølvmedalje med hjem.

'Det er bare mænd', hedder arrangementet, som Randers Sundhedscenter blænder op for onsdag. Mænds livsførsel og uvaner er i fokus.

BILLEDGALLERI Den kendte springrytter Tina Lund besøgte onsdag Harridslev Rideklub som gæsteunderviser, og det blev en stor succes, for klubben og for Tina Lund.

BILLEDGALLERI Fredag aften blev der afholdt regionsmesterskab i traktortræk på banen ved Gl. Estrup ved Randers.

UNODOG har med fire tønder land indhegnet engareal skabt en ny og helt speciel mulighed for træning og trivsel af hunde og deres ejere.

Kristian på 13 år har stoppet vægtudviklingen efter at have deltaget i projektet ”Nu rykker vi!”, som hjælper børn og unge i 6. – 9. klasse med at give de ekstra kilo kamp til stregen.

AGURKETID Christina Tofthøj Jensen er kostvejleder på Randers Sundhedscenter, og hun har en masse tips til, hvordan man gør sommerens grillmad sundere.

I den forgangne weekend blev det igen til medaljer til danserne fra Benny Ray's Dance Studio ved EM i linedance i Veldhoven i Holland.

Kom ind fra gaden og dans. Sådan lyder det fra et rigtigt godt privatinitiativ, som en gang om ugen byder på Salsa. Også for uøvede.